sağlıklı beslenme Haberleri
GündemMevsim Geçişlerinde Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Rehberi
Dengeli beslenme ile hastalıklara karşı kalkanınızı oluşturun!
GündemUzmandan Ramazan Bayramı’nda Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin ipuçları
GündemRamazan Bayramı’nda Sağlıklı Beslenme İpuçları
Bayramda aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanın önemi
GündemBayramda Ölçülü Tatlı Tüketimi: Mide Sorunlarına Yola Açabilir
Gastroenteroloji Uzmanları, bayramda sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
GündemAdana’da Yiyecek Alışkanlıkları ve Obezite Riski
Adana’da sabah ciğer, öğle kebap ve gece şırdan tüketimi obeziteye yol açabilir!
GündemAdanalılara Obezite Uyarısı: Geleneksel Sofraların Riskleri
Güne ciğer, öğle kebap, gece şırdanla başlayan Adanalılar dikkat!
GündemRamazan’da Dopamin Dengesini Sağlayan Besinler
Diyetisyen Duygu Vardağlı, bu Ramazan’da sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
GündemGünlük 100 Gram Kırmızı Et Tüketimi Kolon Kanseri Riskini Artırıyor
Uzmanlar, aşırı kırmızı et tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
BilgiUzmanlar mide kanserinin sinsi belirtilerine karşı uyarıyor
Mide kanserinin başlangıç aşamasında genellikle hiçbir belirti göstermediğini ve bu nedenle sinsi bir hastalık olarak tanımlandığını dile getiren Prof. Dr. Çalık, düzenli sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığını belirtti. Erken dönemde fark edilen vakaların tedavi şansının çok daha yüksek olduğunu ifade eden Çalık, özellikle risk grubundaki bireylerin kan şekeri ölçümleri ve mide kanseri taram
BilgiBüyük Araştırma: İşlenmiş Gıda Tüketmeyenler Daha Çok Kilo Veriyor!
Nature Medicine’de yayınlanan araştırma, işlenmiş gıda tüketmeyenlerin tüketenlere göre iki kat daha fazla kilo verdiğini gösterdi. Uzmanlar şaşkın!
BilgiUzmanlar Açıkladı: Türkiye’de Güvenle Tüketilebilecek Balık Türleri
Uzmanlar, artan plastik kirliliğinin deniz canlıları üzerindeki etkilerini değerlendirerek, Türkiye’de hangi balık türlerinin daha sağlıklı olduğunu açıkladı.
BilgiTurşunun Faydaları: Bağırsak Sağlığına Mucizevi Etkisi ve Tarif
Turşunun mideye iyi gelmediğini düşünenlerdenseniz yanılıyorsunuz! Turşu, mide asidini dengeliyor, bağırsakları düzenliyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. İşte evde turşu yapımı…