AŞKIN RENGİ: SEVGİLİLER GÜNÜ

Sevginin ve aşkın bir güne sığdırılamayacağını düşünüyorum. Sevme halinin ve sevginin gösterilmesi, aşkın sunulması bir güne bağlanamaz. Ancak, hislerini gösteremeyenler için de güzel bir fırsat olabilir. Aşkın kutlanmasından kimseye zarar gelmez!

Aşkın en güzel tarafı, sevilip karşılık görmektir. Sevildiğin kadar sevmek ayrı bir meziyettir. Sevilmek güzeldir; ancak sevebilmek bir beceridir. Sevme becerisi, öyle sanıldığı gibi herkesin sahip olduğu bir beceri değildir. Günümüz aşklarını düşündüğümüzde, çabuk tüketilen duygular nedeniyle gerçek aşkı yaşayan insan sayısı bir elin bir parmağını geçmez. Yeni nesil ilişkilerin beklentisi ve ilişki dinamikleri eskisi gibi değildir. Fakat, sevmeyi bilen her insan, sevginin ne kadar derin bir duygu olduğunu bilir. İlişki olması gerekmez; bazen bir ilişki başlamaz, bir nedenden başlayamaz fakat duygular derindir. Aşk biraz da nasip işidir. Herkes nasibi kadar yaşar.

Bir ilişki, karşılıklı gelen, besleyici, iyi hissettiren, önce aşk sonra sevgiye dönüşen bir süreçtir. İki kişi arasında başlayan çekim, bir süre sonra bir ilişkiye dönüşebilir. Bir ilişki başlarken, içinde sevgi, güven, sadakat, şefkat gibi değerli duygular barındırır. Bunlar ilişkiyi ayakta tutan şeylerdir, diyebiliriz. Örneğin, güven çok önemlidir; çünkü ilişkiler güven üzerine kuruludur. Saygı, sadakat, iletişim, ortak değerler, destek ve kişilik özellikleri, ortak hedefler… Bunlar sağlıklı ilişkinin olmazsa olmazıdır. İlişkinin kişide bıraktığı etki huzur ve mutluluksa, kişiler ilişki içerisinde kendilerini iyi hissediyorsa, demek ki doğru ilişki içerisindedir.

Bir ilişkinin olumsuz gittiğini gösteren şeyler; saygısızlık, sadakatsizlik, iletişimsizlik, ortak hedeflerin ve ortak değerlerin olmaması, çiftlerin birbirlerine destek olmaması gibi etkenlerdir. Zıt karakterler ilişkinin dengesini bozabilir. Her ne kadar "zıt kutuplar birbirini çeker" deseler de sağlıklı bir ilişki olduğuna dair bir bilgi de yoktur. Uyum esastır, derim.

Bir not düşeyim: HER İLİŞKİNİN DİNAMİĞİ FARKLIDIR.

Bir psikolog arkadaşım, aşk üzerine verdiği ve benim de çok etkilendiğim seminerden her fırsatta bahsediyor. Özellikle, aşkı bir vitamine benzetmiş ve besleyici olduğunun vurgusunu yapmıştı. "Besleyici" derken, kişilerin birbirlerine ilgili ve sevgiyle davranmalarından bahsediliyor. Beslenen şey, duygular ve ilişkidir.

"Sen, ben ve ilişkimiz"

Doğru bir ilişkiye başlanıldıysa, ilişki beslendiği için kişilerde tatmin olur. Aşkın vitamin olması, kişiye iyi gelmesinden kaynaklanır. Kişi büyür, gelişir, değişir, dönüşür; başkalaşma hali diyebiliriz. Aşk aynı zamanda, birbirinin varlığında neşe bulmaktır. Birbirinin varlığına duyulan minnettarlık, içsel bir huzur sağlar. Böyle bir ilişkiniz varsa, tadını çıkarın.

Sağlıklı ilişkiler kurmak istiyorsanız, dikkat edilmesi gereken dört şey vardır. "Mahşerin dört atlısı" diye tanımlanan ilişkilerin bitmesine sebep olan dört temel davranış; eleştiri, savunma, duvar örme ve aşağılamadır. Bu davranışlar, bir ilişkinin bitmesine neden olabilir. Çatışmalar çıkar ve anlaşmazlıklar yüzeye çıkabilir. Bunları daha az yaptığınızda, çatışmalar azalır, bağınız artar ve daha iyi bir ilişki yaşarsınız. Karşınızdaki kişiyi eleştirdiğinizde, o kişi savunmaya geçer ve alınma, küsme gibi duygular ortaya çıkar. İnsanlar arasında duvar örmek, sadece eleştirici davranış değil, aşağılama da aynı durumu yaratır. Bu davranışları kesinlikle yapmayın. Sevgi dilini kullanarak düşüncelerinizi aktarabilirsiniz. Duygunuzu göstermekte çekinmeyin. Aşkınızı yansıtın, anlarınızı daha da güzelleştirmeye odaklanın. İlişkinizin daha da güçleneceğini göreceksiniz, çünkü her an emek, her an ilgi ve çaba gösteriyor, besliyorsunuz. Bunun doğal sonucu olarak ilişkiniz çiçek açacaktır.

Şayet ilişkilerde blokajlar yaşıyorsanız, istediğiniz gibi birilerini hayatınıza çekemiyorsanız ya da ilişkilerinizde tekrar eden sorunlarla karşılaşıyorsanız, enerjisel olarak kendinizi dengeleyerek istediğiniz gibi birini hayatınıza çekebilirsiniz. Fakat kendinize şunu sorun: Gerçekten bir ilişki istiyor muyum? Bir ilişkiye hazır mıyım?

Sonrasında, işte önerilerim:

• Kendini sevmeden başkasını sevmek mümkün değildir; önce kendinizi sevin.
• Alma-verme dengesini kurmanız çok önemlidir. Tango dansı gibi karşılıklı birer adımla, birlikte hareket etmek, dengeli olmayı çok güzel örnekler.
• İstediğiniz, hayal ettiğiniz kişinin fiziksel ve kişilik özelliklerini yazın.
• Çevrenizde aşk yaşayan insanlara şükran ve sevgi enerjisi yollayın; onlar için sevinin.
• İmgeleyin, hayal edin; olmuş gibi hareket edin.
• Heyecanlanın, enerjinizi yüksek tutun.

Aşkta "uyum", sizin çaba harcamadığınız, akışta uyumlu, güvenli ve yuvada hissettiğiniz bir durumdur. Aşka dair inançlarınızı kontrol etmekte fayda var. Eğer düşünceleriniz arasında negatif düşünceler varsa, bu düşünceler aşkı kendinize çekmenize izin vermez. Önce bu olumsuz düşüncelerden kurtulmalısınız. Kağıdı, kalemi elinize alın ve tek tek inançlarınızı yazın. Olumsuz bulduklarınızı olumlu olanlarla değiştirin.

Olumlu düşünmeye başladıkça, enerjinizi kendinize çevirdiğiniz için parlayacaksınız. Ayrıca, bir ilişkiniz varsa ve ilişkinizin daha iyi olmasını istiyorsanız, partnerinize sevgi enerjisi göndermelisiniz. İlişkinizle ilgili güzel anları gözlerinizin önüne getirin, kalben sevgi gönderin. İlişkinizin şifalanmasını dileyin.

Sevgililer Günü’nde kendinizi yalnız hissetmeyin. Sevgi bir güne sığdırılamaz. Kalbimizde ne çok insan var; ailemiz, dostlarımız, hatta hayvan dostlarımız da var. Kalbinizin kıymetini bilen güzel bir insana denk gelmeniz dileğiyle…

Sevgilerle, sevgi günümüz kutlu olsun.

Emel Baykara-Hayatinemeli
Spiritüel Danışman – Yaşam Koçu – Enerjist – Enerji Davranış Uzmanı – Numerolog – Yazar