Hayallerimin gercek olması için neler mümkün?

Bir kontrol listesi oluşturuyor musunuz? Yıl boyunca neleri yapıp yapmadığınızı kontrol
etmek, gelecekte atacağınız adımları belirler. Bu tür kontrol listeleri yapmak kişisel gelişime
katkı sağlar. Ancak bu kontrol stresli olabilir. Enerjiniz “iyi ki yapmışım” ile “keşke” arasında
sıkışabilir.

“Keşke seneyi daha iyi değerlendirseydim” diye düşünebilirsiniz. Hedef belirlememiş, hedef
koyduğunuz halde ulaşamamış olabilirsiniz. Bu gerçekten sizi zorlayabilir. Ancak yeni
niyetler, yeni adanmışlıklar ve yeni başlangıçlar yapabilirsiniz.

►Bir yeni yıl niyeti oluşturalım:

“Geçmişi geride bırakarak bana ait olan ya da olmayan olumsuz düşüncelerimin,
kodlarımın ve inançlarımın kabuk değiştirir gibi üzerimden atıyorum. Yeni yılda yeni bir
dünya kurmaya niyet ediyorum. Şimdiye kadar ötelediğim, vazgeçtiğim ne kadar hayal
varsa onları elimden geleni yaparak gerçekleştirmeye söz veriyorum. Eğer
gerçekleştiremezsem bunun gerçek bir sebebi olacağını bileceğim. “Ben elimden
geleni yaptım” diyeceğim. Her gerçekleştirdiğim hayal için kendimle gurur duyacağım
ve yeni yılda “iyi ki yaptım” diyeceğim. Kendimi gerçekleştirme sözü veriyorum”.

Bu niyeti oluştururken; negatif kodları, düşünceleri ve inançları üzerinizden atacak. Oluşum
alanı açarak, yenidünya niyeti oluşturacak ve kendinize söz vererek içsel bir kontrat yapıyor
olacaksınız.

►Niyet oluşturduktan sonra yılbaşında veya yılbaşına kadar neler yapabilirsiniz?

Her sene yapılmasını tavsiye ettiğim hayal panosunu yapabilirsiniz. Yapılacaklar listesi
yapmak çok sıkıcı gelebilir. Yazmak çok eğlenceli olsa da bir anda yapılacaklar listesini
görmek korkutucu olabilir. Onun yerine bir pano yapın.

►Hayal panosu için;

o 1 karton kağıt
o 1 adet yapıştırıcı
o 1 adet makas
o Dergiler, gazeteler
o 1 adet kurşun kalem

Yapılış:

Kartonu masaya koyun. Hayallerinizle ilgili görselleri kesin ve yapıştırın. Altına hedefinizi ve
tarihini yazın. İçindeki elementten dolayı kurşun kalemle yazmanız daha iyi olacaktır.

Hayal panosunu görebileceğiniz bir yere koyun. Eğer ortamınız uygun değilse mutlaka belli
aralıklarla çıkarıp birkaç dakika bakın. Her baktığınızda beyniniz gerçeklik olarak
algılayacaktır.

Enerjinizin yeni yıla hazır olmasını istiyorsanız;

►Arınma

Bütün yıl sizi üzen olayları bir kağıda yazıp sonra yakın. Bu ritüel sizi negatiflerden
arındıracaktır.

►Negatif bağları kesme çalışması:

Bazı kişilerle negatif durumlar yaşıyorsanız bu çalışmayı yapabilirsiniz. Önce niyet edin.

“Negatif bağları kesmeye niyet ediyorum” deyin. Ve şu işlemi yapın:

Gözler kapalı, bir ayna karşısında çalışabilirsiniz. Göbek altı, yaşam bağı ve kök
bağlantılarının merkezi olarak görülür. Sol elinizi göbek deliğinizin iki karış altına
parmaklarınızı koyun. Sırayla bağ kesmek istediğiniz kişilere çalışmayı yapın. Her bir kişi için
teker teker yapın.

Kişiyi gözünüzün önüne getirin. Negatif durumu hatırlayın. Hislerinizi düşünün. Söylemek
istediğiniz bir şey varsa ifade edin. Sağ elinizde ışın kılıcı varmış gibi ya da makas tutar gibi
de yapabilirsiniz. Işın kılıcını yukarı kaldırın ya da makası keser gibi yapın, göbekten o kişiyle
aranızdaki bağı kesin. Üç defa kesme hareketi yapın, “kestim” deyin. Negatif kalmayana
kadar yapabilirsiniz.

İlişkinizi iyileştirmek isterseniz de negatif bağı kestikten sonra elinizi kalbinize koyup enerji
verin. Partnerinize ya da ilişkinizi iyileştirmek istediğiniz kişiye sevgi de gönderebilirsiniz.

►Olumlamalar:

Enerji alanınızı korumaya özen gösterin. Hayallerinizi destekleyecek, umut dolu olumlamaları
yıl boyunca kullanın. Bu olumlamaları düzenli çalışın. Yazın, okuyun, tekrar edin. 21 gün
boyunca istikrarlı şekilde uyguladığınızda, zihniniz benimseyemeye başlayacak. Daha fazla
çalıştıkça bu inançlar otomatik olarak içsel kodlarınıza yerleşecek ve doğal düşünce
biçiminize dönüşecektir.

 Yeni yılda görünürlük ve kolektif etki alanımı büyütüyorum.
 Şu andan itibaren enerjim hızla yükseliyor.
 Geleceğim için umut doluyum.
 Güzelliklere ve mucizelere açığım.
 Para benimle.
 Beklediğim ve beklemediğim yerden helal para bana gelir.
 Yeni yılda mutlu olmayı seçiyorum.
 Yeni yılda hedeflerimi gerçekleştirmeyi seçiyorum.
 Yeni yılda hayal ettiğim ilişkiyi hayatıma çekiyorum.
 Yeni yılda başarılarımla adımı duyurmayı seçiyorum.
 Yeni yılda sağlıklı olmayı seçiyorum.
 Yeni yılda bolluk içinde olmayı seçiyorum.
 Yeni yılda şansın benimle olmasını seçiyorum
 Yeni yılın benim yılım olacağını ve tam da hayal ettiğim gibi olacağını biliyorum

►Şükür günlüğü:

Yeşil bir defter edinin. Bu defter sizin şükür defteriniz olsun. Yeni yıla girmeden önce
hayatınızda şükür ettiğiniz ne varsa yazın ve yüksek sesle okuyun. Bunu alışkanlık haline
getirin, yeni yılda her gün yapın.

►Meditasyon yapın.

Geleceğe umutla bakmanızı sağlayan meditasyonlar olumlu etkileyecektir.

Şimdi birlikte ufak bir çalışma yapalım:

Gözlerinizi kapatın, nefesinize odaklanın, hayallerinizi olmuş gibi hissedin, elinizi kalbinize
götürün ve şunu söyleyin:

“ Ben elimden geleni yaptım” derin bir nefes verin, her nefes veriş sonrası bu cümleyi tekrar
edin.

Negatif düşüncelerin sizi sarmasına izin vermeyecek kendinizi güçlü hissedeceğiniz bu
çalışmalar yeni yıl heyecanınızı daha da arttıracaktır.

Sene sonuna doğru genellikle sorgulama yaparken sert değerlendirmeler yaparak kendimizi
mutsuz edebiliyoruz. Bahsettiğim nefes çalışması kendinize şefkat duymanızı sağlayacak ve
size iyi gelecek.

Hayallerimizi ve hedeflerimizi gerçekleştirirken, kendimize şefkatli davranmak, önceliği
kendimize vermek kıymetli olacaktır. Yeni yıla geçerken kendinize hediye alarak kendinizi
onurlandırmayı unutmayın.

Yeni yılın hayallerinizin ötesinde bir yıl olmasını diliyorum. Her an mucizeleri yaşıyoruz,
farkında ve her an şükürle dolu bir kalp diliyorum. Güzellikler aksın ve hepimize gelsin.

 Şu güçlü soruyu kendinize sorun:

“Hayallerimin gerçek olması için neler mümkün?”
Sevgilerimle,
Emel Baykara