Diz kireçlenmesi ve eklem içi sıvının azalması, kıkırdağın aşınmasıyla ortaya çıkan yaygın bir sorun. Uzmanlar, merdivende dizden gelen sesleri ve sabah tutukluğunu ihmal etmemek gerektiğini belirtiyor; doğru beslenme, yeterli su, düzenli egzersiz ve gerektiğinde ameliyatsız tedavilerin süreci yavaşlatabileceğini vurguluyor.
