Gece mide yanmasının ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceği belirtildi. İSTANBUL – Uzun süren gece mide yanmaları, sadece gastrit veya ülserle sınırlı kalmayıp, daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi de olabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen, yaşanan bu durumun tedavi edilmemesi halinde birçok komplikasyona yol açabileceğini belirtiyor. “Reflü, yemek borusunda iltihap gelişimi ve nadir de olsa Barrett özofagusu gibi sorunlara neden olabilir. Bu durumda, uzun süren şikayetleri olan bireylerin mutlaka bir uzmana başvurması gerekiyor.” dedi. Gece mide yanmasının, birçok bireyin zaman zaman karşılaştığı ancak çoğu zaman ciddiye alınmayan bir sorun olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Ekmen, uykudan kaldıran yanma hissi, göğüs kemiği arkasındaki rahatsızlık ve ağza acı su gelmesi gibi belirtilerin sindirim sistemi hastalıklarının habercisi olabileceğini aktardı. Bu bağlamda, farkındalık oluşturmak adına bilgilendirmeler yaptı. ‘MİDE ASİDİNİN KAÇMASI NEDEN OLUYOR’ Gece meydana gelen mide yanması, genellikle mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla ilişkilidir. Reflü hastalığını bu rahatsızlığın en yaygın nedeni olarak açıklayan Ekmen, gastrit, mide ve onikiparmak bağırsağı ülserlerinin de aynı şekilde gece yanmasına sebep olabileceğini aktardı. Özellikle sık tekrar eden ve uykudan uyandıran hissiyatın göz ardı edilmemesi gerektiği uyarısında bulundu. ‘GECELERİ DAHA SIK YAŞANIYOR’ Reflü ile gece mide yanması arasındaki bağlantıya dikkat çeken Doç. Dr. Ekmen, “Gündüz ayakta durduğumuzda yerçekimi bu kaçışı bir miktar engellese de, gece yatıldığında bu etki azalır. Ayrıca, gece saatlerinde yutkunma ve tükürük üretimi de düşer; bu durum da yemek borusuna kaçan asidin temizlenmesini zorlaştırır. Dolayısıyla, reflü hastalarının gece mide yanması şikayetleri daha sıklıkla görülmektedir.” diye belirtti. ‘GASTRİT VE ÜLSER BELİRTİSİ OLABİLİR’ Uzun süren gece mide yanmasının gastrit veya ülser belirtileri olabileceği konusunda uyarıda bulunan Doç. Dr. Ekmen, bu belirtiler arasında açlık hissiyle ortaya çıkan mide ağrısı ve yemek sonrası azalması bulunan ağrının önceden değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Özellikle bu durumda Helicobacter pylori bakterisinin rol oynayabileceğini ve uzun süreli şikayetler için tetkik yapılmasının önem taşıdığını vurguladı. ‘DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BELİRTİLER’ Gece mide yanmasına eşlik eden yutma güçlüğü, yutma esnasında ağrı, ani kilo kaybı, kansızlık, siyah dışkı ve kanlı kusma gibi belirtilerin hemen bir gastroenteroloji uzmanına başvurulması gerektiğini ifade eden Ekmen, bu durumların alarm işareti olduğunu belirtti. Tanı sürecinin en önemli adımlarından birinin gastroskopi uygulaması olduğunu dile getirerek, bu işlem sırasında mide ve onikiparmak bağırsağının doğrudan gözlemlenip, gerekirse biyopsi alınarak enfeksiyonların araştırılabildiğini aktardı. ‘GECE YEMEKTEN KAÇININ’ Doç. Dr. Ekmen, gece mide yanmasını artıran alışkanlıklar arasında geç saatlerde yemek yemenin, yağlı ve kızartılmış gıdalar tüketmenin yanı sıra çikolata ve kafeinli içeceklerin bulunabileceğini belirtti. Ayrıca, alkol ve sigaranın mide-yemek borusu arasındaki mekanizmayı zayıflatarak reflüyü artırabileceğini ifade etti. Fazla kilonun da reflü riskini artıran diğer önemli bir faktör olduğunu vurguladı. ‘HASTALAR PRATİK ÖNERİLERLE RAHATLAYABİLİR’ Gece mide yanmasını azaltmak adına hastalara pratik önerilerde bulunan Doç. Dr. Ekmen, yatmadan en az 3 saat önce yemek yemekten kaçınmanın önemine değindi. Yatağın baş kısmının 10-15 santimetre yükseltilmesinin, küçük porsiyonlarla beslenmenin ve kilo kontrolünün, şikayetleri azaltacağına dikkat çekti. Ayrıca, yemek sonrası uzanmadan kaçınılması gerektiğini de sözlerine ekledi. ‘MİDE İLAÇLARI DİKKATLİ KULLANILMALI’ Mide koruyucu ilaçları da hekim önerisiyle kullanmak gerektiğini belirten Ekmen, bu ilaçların genellikle 4-8 haftalık tedavi süresi olduğunu, ancak kontrolsüz kullanılmaması gerektiğini aktardı. Doz ve tedavi süresinin mutlaka uzman tarafından belirlenmesi gerektiğini vurguladı. ‘ERKEN TETKİK ÖNEM KAZANIYOR’ Gece mide yanması yaşayanların, şikayetlerinin birkaç haftadan fazla sürmesi veya alarm belirtilerinin varlığı durumunda bir gastroenteroloji uzmanına başvurması gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Ekmen, erken değerlendirmelerin doğru tedaviye ve olası ciddi hastalıkların zamanında tespitine yardımcı olacağını dile getirerek sözlerini sonlandırdı.