8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde pilates yapan kadınlara savunma sanatları eğitimi verildi.

Muğla’nın Bodrum ilçesinde, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri çerçevesinde pilates dersi için Gençlik Merkezi’ne gelen kadınlar, ‘savunma sanatları ile kendini keşfet’ adlı özel bir eğitim programına katıldılar.

Bodrum Gençlik Merkezi, bu anlamlı etkinlikte pilates ve yoga eğitimi alan kadın kursiyerlere sürpriz bir program sunarak dikkat çekti. ‘Savunma sanatları ile kendini keşfet’ adı altında gerçekleştirilen etkinlikte, kadınlara potansiyel saldırılara karşı kendilerini koruma yolları öğretildi. Karate antrenörleri eşliğinde yapılan bu eğitimde, katılımcılara savunma sanatlarının temel prensipleri aktarıldı. Teorik bilgilendirmenin ardından uygulamalı aşamaya geçilerek doğru duruş, teknik hamleler ve etkisiz hale getirme yöntemleri gösterildi.

Bodrum Gençlik Merkezi Müdürü Eylem Dumruk, etkinlikle ilgili olarak, “Bugün gençlerimiz ve pilates eğitimi alan hanımefendilerle çok güzel bir farkındalık oluşturduk. Karate antrenörümüz Fatih Bey eşliğinde savunma sanatları sporu kapsamında eğitimler verildi” dedi. Karate antrenörü Merve Erdoğan ise, “Kadınlar için savunma sanatı çok önemli. Çünkü hayatımızın her alanında bizleri etkileyen sokakta rahat yürümek olsun, bir şeyi tek başımıza yapabilmek olsun bunların öz güvenini taşımak çok önemli. Bugün temel savunma hareketleri ve farkındalık hareketleri gösterdik. Umarım burada öğrendikleri hareketleri kullanmazlar; en büyük dileğimiz bu” şeklinde konuştu.

Etkinliğin katılımcılarından Fatoş Eraslan Ay, “Şimdiye kadar böyle bir şeyle ilgilenmemiştim. Ancak öğrendiğimiz 4 hareketin hayatımızı kurtarabileceğini biliyorum” derken, başka bir katılımcı Hanife Çelik, “Hocalarımızın gösterdiği hareketler bizim için çok önemli, tabii bunları yaşamamak dileğiyle” ifadelerini kullandı. Asiye Suratoğlu ise, “Kadınların kendilerini savunması için çok güzel hareketler öğrendik. Gerektiğinde kendimizi koruyabilmek çok önemli” şeklinde görüş belirtti.